Author: CCN
•11/30/2009 02:53:00 p.m.
Asociatia turistica sportiva civica si ecologista
CLUBUL DE CICLOTURISM "NAPOCA" (CCN)
str. Septimiu Albini nr.133 ap.18
400457 Cluj-Napoca web: www.ccn.ro
tel. 0744-576836 e-mail: office@ccn.ro
CIF: 5800675 RNPJFSP: 119 / A / 1992
====================================

INFORMATIE DE PRESA

SANATATEA PUBLICA SI BICICLETA:
Efectele pozitive de sanatate ale utilizarii bicicletei ca mijloc cotidian de transport in mediul urban

Clubul de Cicloturism "Napoca" (CCN) a sustinut duminica 29.11.2009 o prezentare cu tema "Beneficiile de sanatate publica ale utilizarii bicicletei ca mijloc cotidian de transport in mediul urban", in cadrul forumului regional “Om sanatos intr-un mediu curat” desfasurat la Expo Transilvania Cluj-Napoca sub egida Universitatii de Medicina si Farmacie "Iuliu Hatieganu", in paralel cu Targul "EcoVita - Sanatatea omului si mediul curat in Mileniul III".

Comunicarea s-a bazat nu doar pe rezultatele activitatii specifice a medicilor care activeaza in cadrul CCN, ci si pe sute de studii de specialitate desfasurate de institutii si organizatii de profil din numeroase state dezvoltate si publicate in reviste medicale de prestigiu, care subliniaza pregnant si riguros stiintific beneficiile pe care le aduce trecerea de la transportul urban motorizat la cel nemotorizat atat starii de sanatate a celor ce utilizeaza in mod regulat bicicleta ca mijloc de deplasare, cat si sanatatii comunitatii respective pe ansamblu.

Prezentarea a trecut in revista prejudecatile existente in materie de relatie a mersului cu bicicleta si sanatate, cum ar fi de exemplu falsa idee ca in medie biciclistii inhaleaza mai multe noxe decat persoanele din autoturisme, ca mersul mult cu bicicleta duce la tulburari in sfera genitala sau la nivel articular sau ca, din motive de risc de accident, pe ansamblu un biciclist are o speranta de viata mai redusa sau o sansa mai mare de infirmitate decat o persoana care circula de regula cu autovehicule.

De asemenea, au fost trecute in revista efectele pozitive directe asupra sanatatii celor care utiliteaza regulat bicicleta ca mijloc cotidian de deplasare, incluzand beneficiile pentru sitemul cardiorespirator (inima, vase sangvine, plamani), locomotor (oase, articulatii, muschi) si neuropsihic (coordonare, echilibru, reflexe, tonus psihic, rezistenta la stres), dar si asupra metabolismului si imunitatii si asupra sanatatii sociale a individului.

De exemplu, studiile au dovedit ca cei care merg cu bicicleta in medie chiar si numai 20 de minute pe zi, fara nivel ridicart de efort, dar sistematic si pe termen lung, au o speranta de viata cu aproape doi ani mai ridicata fata de cei sedentari, iar o medie de 45 de kilometri parcursi pe saptamana cu bicicleta de catre persoanele de varsta a treia reduce la jumatate riscul de accidente coronariene si alte afectiuni cardiace acute in comparatie cu cei sedentari! Aceasta in contextul in care, la nivel european, numarul de decese din cauze de boli cardiovasculare depaseste cu mult cel de decese produse din cauza altor categorii de afectiuni ( dublu fata de cancer, de peste zece ori fata de bolile cronice respiratorii, de zeci de ori fata de diabet si fata de diverse boli infectioase etc.)!

Alte studii clinice de mare amploare au dovedit la nivelul biciclistilor o rezistenta sporita la infectii si scaderea semnificativa a riscului de aparitie a mai multor tipuri de cancer. De asemenea, exista studii care arata corelatii puternice intre nivelul de utilizare a bicicletei ca mijloc cotidian de transport in mediul urban si rata obezitatii la nivelul diverselor natiuni din tarile dezvoltate, cu accente dramatice in cazul obezitatii infantile, amenintari tot mai prezente si in Romania, unde activitatea fizica a populatiei in general si a copiilor si adolescentilor in special inregistreaza reduceri ingrijoratoare in utimii ani, in buna parte si din cauza obiceiurilor nesanatoase in domeniul mobilitatii ( deplasare pasiva, motorizata, in dauna celei active, pietonale sau biciclistice).

A fost evidentiat si efectul de "siguranta numerica" ce consta in reducerea atat a procentului de biciclisti accidentati cat si de accidente de circulatie pe ansamblu, odata cu cresterea numarului de persoane care utilizeaza in mod regulat bicicleta, astfel ca promovarea bicicletei poate contribui semnificativ la scaderea numarului de morti sau raniti grav in accidente de circulatie, domeniu in care Romania detine un trist record la nivel european.

Au fost trecute in revista si starea actuala si tendintele pe plan intern si international, amenintarile si oportunitatile, politicile publice necesare pentru promovarea utilizarii bicicletei ca mijloc cotidian de deplasare in mediul urban, cu accent pe legislatie si infrastructuri. De exemplu s-a aratat de ce sunt contraproductive si pe ansamblu daunatoare si sanatatii publice idei precum instituirea obligativitatii purtarii de catre biciclisti a castii de protectie (idee care pare sa fie privita favorabil de autoritatile publice romanesti, in ciuda studiilor de profil care dovedesc contrariul) si s-a sublinat ca punerea accentului pe cantitate in dauna calitatii in materie de infrastructuri pentru circulatia bicicletelor nu este oportuna si risca sa duca la efecte contrare celor scontate de autoritati.

Comunicarea l-a avut ca si autor pe dr.Radu Mititean, care asigura si presedintia Federatiei Biciclistilor din Romania, si a fost posibila gratie sprijinului informational si imaginilor puse la dispozitie de Federatia Europeana a Biciclistilor (ECF) si diverse organizatii membre sau colaboratoare ale acesteia, precum si de Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) prin programele HEPA si THEPEP.

Si aceasta actiune a CCN se inscrie in campania VELORUTIA LA CLUJ, parte a campaniei VELORUTIA NATIONALA II, coordonata la nivel national de Asociatia BATE SAUA Bucuresti sub egida Federatiei Biciclistilor din Romania (FBR), cu sprijinul Fundatiei pentru Parteneriat, in cadrul programului "Atitudine si Implicare 2009".

Stam la dispozitia celor interesati cu informatii suplimentare si indicatii bibliografice pe tema relatiei dintre bicicleta si sanatate, precum si pe tema avantajelor promovarii utilizarii bicicletei in general.

DIRECTOR EXECUTIV
dr.Radu Mititean
, , , , , , |
Bookmark and Share
Author: CCN
•11/25/2009 05:06:00 p.m.
Asociatia turistica sportiva civica si ecologista
CLUBUL DE CICLOTURISM "NAPOCA" (CCN)
str. Septimiu Albini nr.133 ap.18
400457 Cluj-Napoca web: www.ccn.ro
tel. 0744-576836 e-mail: office@ccn.ro
CIF: 5800675 RNPJFSP: 119 / A / 1992
====================================

INVITATIE

Editia lunara noiembrie 2009 a
MARSULUI BICICLISTILOR CLUJENI

Sambata, 28 noiembrie 2009, se va desfasura la Cluj-Napoca o noua editie a marsului biciclistilor clujeni (a 27-a din seria lunara "critical mass" inceputa in toamna anului 2007 in continuarea celei anuale incepute de CCN in 1998).

Sunt bineveniti toti clujenii care au bicicleta! Intalnirea participantilor va fi, la ora 15:30 in Parcul I.L.Caragiale ( zona Skate Park, langa Palatul Telefoanelor – acces din str. G.Baritiu), startul efectiv urmand a fi la ora 16:00.

Traseul propus este: Parcul I.L.Caragiale - str.O.Petrovici - str.E.Isac - str. Gh.Sincai - str.Napoca - p-ta Unirii - str.Regele Ferdinand - str. G.Baritiu - Splaiul Independentei - str.E.Grigorescu - str.G.Enescu - str.Al.Vlahuta - str.Fantanele - str.Miraslau - bd. 1 Decembrie 1918 - pasarela peste Somes - pista pentru biciclete de pe malul Somesului - str.Uzinei Electrice - str.C.I. Hossu - str.G.Baritiu - parcul I.L.Caragiale.
.
Actiunea de sambata are, ca si celelalte editii, atat rolul social si recreativ de intalnire, discutii si pedalare impreuna pentru biciclistii clujeni, cat si rolul militant de crestere a vizibilitatii biciclistilor in fata publicului, presei si autoritatilor si implicit de presiune psihologica pentru cresterea acceptantei si sprijinului public pentru promovarea bicicletei in general si pentru realizarea de facilitati pentru circulatia cu bicicleta in oras in special.

Detalii despre actiunea de sambata si despre editiile precedente ale marsului biciclistilor clujeni pot fi gasite si pe site-ul www.reactieinlant.ro si pe site-ul aferent listei publice de discutii clujbike@yahoogroups.com

Si aceasta actiune CCN se inscrie in cadrul campaniei VELORUTIA LA CLUJ, parte a campaniei VELORUTIA NATIONALA II, coordonata la nivel national de Asociatia BATE SAUA Bucuresti sub egida Federatiei Biciclistilor din Romania (FBR), cu sprijinul Fundatiei pentru Parteneriat, in cadrul programului "Atitudine si Implicare 2009".

GÉZA GRÖLLER
coordonator actiune - tel 0740-995597

RADU MITITEAN
director executiv - tel. 0744-576836
, , , |
Bookmark and Share
Author: CCN
•11/25/2009 05:26:00 a.m.
Asociatia turistica sportiva civica si ecologista
CLUBUL DE CICLOTURISM "NAPOCA" (CCN)
str. Septimiu Albini nr.133 ap.18
400457 Cluj-Napoca web: www.ccn.ro
tel. 0744-576836 e-mail: office@ccn.ro
CIF: 5800675 RNPJFSP: 119 / A / 1992
====================================

I N V I T A T I E
la proiectia foto
"PE BICICLETA PRIN INIMA CARPATILOR ORIENTALI "

Clubul de Cicloturism "NAPOCA" invita publicul clujean joi 26 noiembrie 2009, de la ora 20:30, la biblioteca "Heltai" (str. Clinicilor nr.18) la o PROIECTIE DE IMAGINI pe tema "PE BICICLETA PRIN INIMA CARPATILOR ORIENTALI". Intrarea este libera.

Va fi o ilustrare fotografica a unei ture de mountain biking de o saptamana prin Muntii Harghitei, Hasmas, Calimani, Bistritei si Stanisoarei, ce a insumat peste 500 km de drumuri forestiere, pastorale si de caruta pe vaile si culmile Carpatilor Orientali, organizata de Clubul de Cicloturism NAPOCA (CCN) in cadrul programului "Bike Romania" de explorare, testare si documentare cicloturistica a Carpatilor romanesti, derulat cu incepere din anul 1999 in colaborare cu Uniunea Biciclistilor din Germania (ADFC).

Tura a inclus vizitarea a numeroase obiective turistice naturale si culturale, cum sunt Parcul National Hasmas-Cheile Bicazului, statiunile turistice Sovata, Lacu Rosu si Borsec, superbele vai ale Bistritei moldovenesti si afluentilor acesteia, precum si multe localitati pitoresti de munte aninate pe intaltimi sau cuibarite in vai adapostite. De asemenea, proiectia va reflecta si problemele din domeniul protectiei mediului si dezvoltarii durabile cu care se confrunta zonele strabatute, in special exploatarile forestiere necontrolate si ranile lasate de minerit.

* * *

La finalul proiectiei, cei interesati au oportunitatea de a se inscrie ca membri aderenti in Clubul de Ciclotruism "Napoca" - o asociatie turistica, sportiva, civica si ecologista clujeana care militeaza de peste 17 ani pentru un om sanatos intr-un mediu sanatos, rezultand o dezvoltare durabila a societatii.

Va asteptam!

Radu Mititean
director executiv CCN
, , , , , , , , |
Bookmark and Share
Author: CCN
•11/10/2009 05:55:00 p.m.
Asociatia turistica sportiva civica si ecologista
CLUBUL DE CICLOTURISM "NAPOCA" (CCN)
str. Septimiu Albini nr.133 ap.18
400457 Cluj-Napoca web: www.ccn.ro
tel. 0744-576836 e-mail: office@ccn.ro
CIF: 5800675 RNPJFSP: 119 / A / 1992
====================================

I N V I T A T I E
la proiectia foto
"DANUBE BY BIKE - Pe doua roti pe malul Dunarii de la Bucuresti la Belgrad"

Clubul de Cicloturism "NAPOCA" invita publicul clujean JOI 12 octombrie 2009, de la ora 20:30, la biblioteca "Heltai" (str. Clinicilor nr.18) la o PROIECTIE DE IMAGINI pe tema "Dunarea pe Bicicleta". Intrarea este libera.

Va fi o ilustrare fotografica a participarii CCN la ampla actiune biciclistica internationala "Danube by Bike Tour 2009", organizata sub egida Comisiei Europene - Directoratul General "Extindere" in parteneriat cu Federatia Europena a Biciclistilor (ECF), in cadrul careia peste 200 de biciclisti din peste 20 de tari au parcurs pe bicicleta, timp de o saptamana, la sfarsitul lunii iunie 2009, mai multe sute de kilometri prin Romania, Bulgaria si Serbia, intalnindu-se in final la Belgrad cu alti 200 de biciclisti ce au participat la o tura "in oglinda" pe ruta Budapesta-Belgrad.

Proiectia este prezentata de Voichita Bodea si Vlad Sancraian, doi dintre membrii CCN care au participat la aceasta actiune, a carei scop a fost nu doar unul turistic, ci si marcarea simbolica si promovarea practica a legaturilor dintre popoarele Europei si perspectiva continuarii exinderii UE, constientizarea valorilor patrimoniului cultural si natural al acestei zone a Europei, precum si nevoia de a promova la nivel european o mobilitate care sa tina cont de cerintele protectiei mediului si o mai mare atentie acordata ecosistemului Dunarii, nefiind intamplatoare desfasurarea actiunii tocmai in timpul "Saptamanii Verzi" europene si nici alegerea unei rute strabatand mai multe parcuri nationale si naturale de pe "Culoarul Verde al Dunarii".

Tura a inceput in mod festiv in 23 iunie 2009 in fata Parlamentului Romaniei, dar s-a desfasurat efectiv pe un itinerar ce a urmat "Traseul Cicloturistic al Dunarii", parte din magistrala cicloturistica transeuropeana "EuroVelo"nr.6, proiect deja implementat complet sau in curs de realizare in multe tari si pentru a carui punere in practica si in Romania militeaza de peste un deceniu Clubul de Cicloturism "Napoca" (CCN) si Federatia Biciclistilor din Romania (FBR).

* * *

La finalul proiectiei, cei interesati au oportunitatea de a se inscrie ca membri aderenti in Clubul de Ciclotruism "Napoca" - o asociatie turistica, sportiva, civica si ecologista clujeana care militeaza de peste 17 ani pentru un om sanatos intr-un mediu sanatos, rezultand o dezvoltare durabila a societatii.

Va asteptam!

Radu Mititean
director executiv CCN
, , , , , , |
Bookmark and Share
Author: CCN
•11/09/2009 03:46:00 p.m.
Asociatia turistica sportiva civica si ecologista
CLUBUL DE CICLOTURISM "NAPOCA" (CCN)
str. Septimiu Albini nr.133 ap.18
400457 Cluj-Napoca web: www.ccn.ro
tel. 0744-576836 e-mail: office@ccn.ro
CIF: 5800675 RNPJFSP: 119 / A / 1992
====================================

I N V I T A T I E
la prezentarea cu imagini
"FACILITATI URBANE PENTRU BICICLETE"

Clubul de Cicloturism "NAPOCA" in parteneriat cu StudCard invita publicul clujean MIERCURI 11 noiembrie 2009, de la ora 19:00, la Casa de Cultura a Studentilor Cluj-Napoca (ultimul etaj - Sala "Europa") la o PREZENTARE CU IMAGINI pe tema "FACILITATI URBANE PENTRU BICICLETE". Intrarea este libera.

Va fi o expunere insotita de text si imagini pe tema avantajelor bicicletei ca mijloc de transport in orase, a problemelor si solutiilor pentru promovarea biciclismului urban, cu accent pe infrastructurile pentru circulatia si stationarea bicicletelor, cu bogata ilustrare fotografica cu exemple din mari orase europene, ce pot servi drept model si Clujului si altor municipii din Romania.

Vor fi trecute in revista cele 12 categorii de cai de comunicatie specifice sau favorabile deplasarii bicicletelor, solutii pentru circulatia bicicletelor in intersectii, modele de parcari sigure pentru biciclete, posibilitati de luare a bicicletelor in mijloacele de transport in comun, transportul de bunuri in orase utilizand bicicleta si multe alte asemenea teme, inclusiv unele mai insolite pentru publicul din Romania, cum sunt utilizarea bicicletei ca vehicul de serviciu de catre autoritatile publice ( Politie, Ambulanta), concursuri de ciclobal si spectacole de ciclism artistic, biciclete pentru grupuri intregi de persoane si altele....

Prezentarea este parte din programul CCN de promovare a biciclismului urban in Cluj-Napoca si se inscriu in campania "Velorutia la Cluj" derulata de Clubul de Cicloturism "Napoca" la Cluj ca parte din proiectul "Velorutia Nationala II" coordonat la nivel national de Asociatia "Bate Saua" Bucuresti, in parteneriat cu Federatia Biciclistilor din Romania (FBR) cu sprjinul Fundatiei pentru Parteneriat (FP) in cadrul programului "Atitudine si Implicare"

* * *
Aceasta prezentare va fi urmata, de la ora 20:00, in aceeasi sala, de o prezentare foto pe teme cicloturistice "Burundi - 1000 km pe Bicicleta prin inima Africii ".

Ambele proiectii se desfasoara in "Ziua Bicicletelor" din cadrul Festivalului Green StudCard, ce mai cuprinde, printre altele, o expozitie de biciclete la Iulius Mall, un mars al biciclistilor si proiectarea unor imagini despre biciclete speciale. Detalii pe www.studcard.ro.

Va asteptam!

Radu Mititean
director executiv CCN
, , , |
Bookmark and Share
Author: CCN
•11/09/2009 03:40:00 p.m.
Asociatia turistica sportiva civica si ecologista
CLUBUL DE CICLOTURISM "NAPOCA" (CCN)
str. Septimiu Albini nr.133 ap.18
400457 Cluj-Napoca web: www.ccn.ro
tel. 0744-576836 e-mail: office@ccn.ro
CIF: 5800675 RNPJFSP: 119 / A / 1992
====================================

I N V I T A T I E
la proiectia foto
"BURUNDI - 1000 KM PE BICICLETA PRIN INIMA AFRICII"

Clubul de Cicloturism "NAPOCA" in parteneriat cu StudCard invita publicul clujean MIERCURI 11 noiembrie 2009, de la ora 20:00, la Casa de Cultura a Studentilor Cluj-Napoca ( Sala Europa) la o PROIECTIE DE IMAGINI pe tema "BURUNDI - 1000 KM PE BICICLETA PRIN INIMA AFRICII ". Intrarea este libera.

Va fi o ilustrare fotografica a unei ture de cicloturism expeditionar desfasurata timp de trei saptamani, in luna octombrie 2009, prin toate provinciile din Burundi - o tara muntoasa aflata in centrul Africii - pe malurile imensului lac Tanganyika si la limita savanei tanzaniene.

Imaginile sunt surprinse pe parcursul celor peste 1000 km pedalati pe continentul negru si reflecta frumusetea peisajului cultural si natural, dar si zambetele miilor de oameni intalniti, precum si aspecte insolite cum sunt bicicletele de lemn ale copiilor din zonele rurale din Burundi.

Proiectia va fi sustinuta de protagonistul expeditiei, Stefan Roman, unul dintre cei mai activi membri ai Clubului de Cicloturism "Napoca" pe linie de turism pe doua roti, avand un palmares impresionant de ture cicloturistice de lung parcurs pe diverse continente, despre care puteti gasi detalii pe site-ul www.stefanroman.com

* * *

Aceasta proiectie va fi precedata, de la ora 19:00, in aceeasi sala, de o prezentare cu imagini pe tema facilitatilor pentru circulatia bicicletelor in mari orase europene, ce pot servi drept model pentru Cluj-Napoca si alte municipii din Romania.

Ambele proiectii se desfasoara in "Ziua Bicicletelor" din cadrul Festivalului Green StudCard, ce mai cuprinde, printre altele, o expozitie de biciclete la Iulius Mall, un mars al biciclistilor si proiectarea unor imagini despre biciclete speciale. Detalii pe www.studcard.ro

Va asteptam!

Radu Mititean
director executiv CCN
, , , , , , |
Bookmark and Share